viikonloppu ja uusia päätöksiä

alkuun pahoittelut blogihiljaisuudesta, parin viime päivän aikana kaloreita on kyllä laskettu ja jatkettu samalla ruokalinjalla paitsi viikonloppuna. minulle sattui kahdet juhlat viikonlopulle, ja kun herkkujen makuun pääsin, niin kyllähän niitä tuli syötyä. mihin se itsekuri, joka joskus on ollut, katosi? olen aiemmilla laihdutuskerroilla sallinut itselleni ns. herkuttelupäivän kerran kahdessa viikossa, jolloin olen saanut ostaa jätskin tai suklaapatukan, jonka syötyä jaksaa taas jatkaa niukalla ruokavaliolla, mutta nyt homma karkasi ihan käsistä. kroppa on ollut ihan jumalattoman väsynyt ja turvonnut kaikesta hiilarin ja rasvan määrästä, enkä jaksa tehdä yhtikäs mitään. masentavaa mennä huomen aamulla vaa'alle ja tehdä uudet mittaukset-olisikohan kovin väärin jos tekisin ne vasta perjantaina? mitä jos vaaka näyttääkin huomenna taas 64kg, tai vielä pahempaa, yli sen? sitten koko mennyt viikko on ollut ihan turhaa työtä..

tästä johtuen, päätänkin asettaa itselleni muutamia välitavotteita laihdutuksen motivoinniksi. nämä ovat jo ennenkin hyväksi todettuja kikkoja, joten otetaan ne käyttöön tälläkin kerralla.

60kg-Ei alkoholia ennen kuin paino on 60kg puolella
58kg-Ei ylimääräisiä vilja- tai maitotuotteita, ei herkkuja korvaavia pastilleja ym. ennenkuin paino on 58 kg puolella.
56kg-Ei herkkuja ennen kuin paino on 56kg puolella.(sis. karkit, suklaa, jäätelö, leivonnaiset, sipsit, pop cornit ym.)
55kg-Ei uusia vaatteita ennen tavoitepainoa. Asusteita ja kenkiä ei lasketa!

siinäpä ne. itselleni on helpompi totaalikieltäytyä herkuista tai jostain ruoka-aineesta, kuin ajatella, että "otan vain yhden palan". lupaan myös tästä edes tulla kirjoittamaan blogiin, mikäli jotain tekee mieli, joten saatte sitten pistää minut kuriin!:D 60kg puolelle olisi parempi päästä nopeasti, sillä ensi kuussa on luvassa vaikka mitä juhlia, ja on ikävää, mikäli kaikki joutuu vetämään kuivin suin;)

miltäs suunnitelmat kuulostaa ja tuleeko sieltä kannustusta?:) katsotaan, mitä huomisen aamun vaakalukemat tuo tullessaan.

tässä loppuun vielä inspiraatiokuvia. Victoria's Secretin mallien kropat kelpaisi tänne varsin hyvin, tosin noin laihoista jaloista on turha edes haaveilla, niitä tuskin tulen koskaan saavuttamaan.