64,0kg

eilinen ilta sujui täällä hyvin, ensiksi en meinannut vaan saada millään unta ja nälkä kurni mahassa, mutta kun aamulla heräsin ei ollut enää yhtään nälkäinen fiilis! ja täytyy oikeasti alkaa välttämään sitä, että käyn aamupunnitsemisen jälkeen vaa'alla, koska tänä aamuna jännitin vaa'alle nousemista, mutta ihan suotta! -800g eiliseltä pois, ei huono ollenkaan. yhteensä painoa on siis lähtenyt sunnuntailta 1,5kg pois, ja nyt tässä pessimistinä odottelenkin, että milloin paino alkaa jumimaan tai milloin menetän itsekurin ja syönkin liikaa, niin että paino on seuraavana päivänä noussut :(

tänään tein aamupalaksi hyväksi todettuja vehnälesemuffinsseja, johon heitin marjoja sekaan, enkä lisännyt vaniliinisokeria enkä kaakaojauhetta ollenkaan, hyviä tuli!:) muffinsien kanssa vedin jättikupin kahvia ja vettä, muita kaloreita ei ole vielä tälle päivälle tullut. ajattelin muuten tehdä postauksen aikaisemmasta laihdutushistoriastani, koska tämä ei ole ensimmäinen kerta kun olen näin suureen projektiin ryhtynyt-kiinnostaisiko siis postaus siitä?

illalla palaillaan ruokapäiväkirjan parissa, siihen asti moi!

ps. ihanaa, että blogi on saanut nyt jo lukijoita! se on nostanut fiilistä tänä päivänä ihan hurjasti, kiitos siitä:)

tiistai 16.2

paino: 64,0kg